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体、動かない。
 久しぶりにフットサル。もう少し走れたらなあ、と思うんですがなかなかねぇ。日頃から走ってないとダメですね。あと自分くらいのレベルでも、いや、だからこそ準備体操はしっかりやらないと。今日はなんだか腰が痛くなってます。もしかしたら、それはここのところ机に向かいっぱなしなのが原因かもしれませんが。でも運動はイイですね。しっかり気分転換できました。
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